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本文目录
主料:茄子(紫皮 、长)300克
调料:大蒜(白皮)10克,家常家常姜5克,大葱10克,香油25克,盐2克,白砂糖10克,味精1克,胡椒粉1克,酱油20克
蒸长茄的特色 :
茄子软烂。
蒸长茄的做法做法 :
1.将长茄子去蒂 ,去皮,长茄常洗净后从根部纵向切十字刀 ,家大全但不把茄子切断 ,全长茄放
入大碗内 ,家常家常放蒸锅内蒸至熟烂 ,做法取出将茄子移入盘内。
2.将鲜姜刮去皮 ,洗净 ,切末;葱白洗净 ,切末;蒜去皮 ,拍碎用刀背剁成
茸。
3.将酱油放小碗内加白糖 、精盐、胡椒粉、葱末 、姜末 ,放蒸锅内用大火蒸5分钟,取出加入味精、香油调匀后浇在盘中茄子上,撒上蒜茸即可上桌供食。
可以削去皮,然后切成长条在蒸锅上蒸一刻钟左右,然后放入盐滤去水分 ,活好调料浇上就可以吃了
一、鱼香茄子
用料:茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量、葱姜末各10克、泡红椒10克
鱼香汁:酱油15克、醋10克 、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克
做法 :
1 、茄子切片 ,放1茶匙盐拌匀 ,茄子腌制10分钟左右 ,挤出水份
2 、青红椒切丁,锅中放色拉油 ,茄子过油炸 ,捞出
3、锅中留底油,下葱 、蒜 、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子
4、翻炒均匀后 ,调入鱼香汁,炒至茄子入味后 ,放入青红椒丁 ,翻炒均匀后出锅
二 、肉末茄子
用料:茄子(紫皮 ,长)1个、猪肉馅50克 、蒜1瓣、细香葱1根、生抽10毫升、料酒5毫升、食盐2克、植物油20毫升
做法 :
1、茄子洗净、去蒂,切成条状 ,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎
2 、炒锅倒入适量植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出
3 、锅留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散
4、烹入料酒、生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少许生抽同炒,最后加盐和葱花炒匀后即可
三 、西红柿烧茄子
用料:西红柿2个、茄子(紫皮 ,长)2根 、蒜5瓣、小葱1根 、姜1片 、食盐1小勺、生抽1大勺、白糖1大勺 、植物油适量
做法 :
1 、西红柿洗净切块,长茄子洗净切滚刀块 ,葱姜蒜切末备用
2 、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入茄子块 ,炸至金黄,捞出沥净油份
3 、锅中留底油 ,爆香葱姜蒜末(蒜末先放1/3,留2/3最后用) ,放入切好的西红柿块略炒出汤汁
4、放入茄子块翻炒片刻,放入生抽、盐和白糖调味炒匀 ,最后撒上剩余的大蒜末拌匀即可出锅
四 、酱烧茄子
用料:茄子(绿皮)400克、尖椒1个 、食盐2克 、蒜5克、豆瓣酱5克、甜面酱6克 、白糖3克、植物油适量
做法 :
1 、茄子洗净撕成块放大碗中,少加点盐揉匀 ,静置一会儿后沥干水分
2、尖椒洗净切片 ,蒜切成片备用
3 、锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出
4 、锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱 、糖炒出酱香味
5 、放入炒软的茄子翻炒均匀 ,最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅。
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